Les opbouw

De yogavorm die hier wordt beoefend is Hatha yoga. Deze vorm van yoga is gericht op ontspanning en rust. De houdingen worden lang aangenomen, daarna volgt een moment van rust. Deze yoga is zeer toegankelijk. Je hoeft helemaal niet lenig te zijn. Zelfs mensen met lichamelijke klachten kunnen yoga beoefenen. Samen vinden we een alternatieve passende houding! Ervaar de ontspannen relaxe sfeer in mijn yoga studio aan de Grees 70 in Hulsen. Een plek waar je je zelf kan zijn, en je hoeft geen fancy hip yogapakje aan. Gewoon yoga.

 

Een yogales bestaat uit:

* 1 uur hatha yoga (ongeveer 12 houdingen, soms dubbel uitgevoerd)

* Een kwartier een ontspanningsmeditatie of mindfulness oefening

* Een kopje Yogi Tea na afloop

 

De eerste les is altijd een proefles en kosteloos!

 

Zie lesrooster rechts in het menu.

 

Contact

Neem gerust contact op!

 

Email: info@mangalah.be
Tel: 0468597212

Yoga locatie:
Grees 70

2490 Balen

Inhoud van Google Maps wordt niet weergegeven als gevolg van je huidige cookie-instellingen. Klik op Cookie-instellingen (Functioneel) om akkoord te gaan met het cookiebeleid van Google Maps en de inhoud te bekijken. Meer hierover lees je in de Privacyverklaring van Google Maps.